DER Podcast für hochsensible Männer. Daniel Gerber erzählt authentisch, tiefgründig und intim aus seinem Leben und teilt seine Strategien, um seine Hochsensibilität glücklich zu leben. In diesem Podcast profitierst du von Erfahrungsberichten aus dem echten Leben! Die Hochsensibilität ist ein grosses Geschenk, das insbesondere Männer zu oft wegdrücken wollen. In diesem Podcast findest du den Mut, um deine Hochsensibilität willkommen zu heissen und im Alltag best möglich zu leben.
Toxische Positivität - Wenn das Lächeln zur Maske wird #120
22.09.2025 28 min
Toxische Positivität – Wie du aus dem Zwang zum "Immer gut drauf sein" ausbrichst
Ständig stark, fröhlich und dankbar sein – selbst wenn es innen drin ganz anders aussieht? In dieser Folge spreche ich über den gefährlichen Druck der toxischen Positivität. Du erfährst, warum dieser Zwang dich von dir selbst entfernt, wie du echte emotionale Tiefe wieder zulassen kannst und warum nicht jedes Lächeln heilend ist.
Ich zeige dir 5 konkrete Schritte raus aus dem Funktionsmodus und zurück in eine ehrliche, gesunde Verbindung zu dir selbst – mit Raum für Traurigkeit, Wut, Zweifel und Stille.
Diese Folge rüttelt auf – sanft, aber klar.
Diese Folge rüttelt auf – sanft, aber klar.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, aufzuhören dich zu verstellen, dann hör rein.
Denn du musst nicht immer gut drauf sein, um wertvoll zu sein. Du darfst einfach echt sein.
Denn du musst nicht immer gut drauf sein, um wertvoll zu sein. Du darfst einfach echt sein.
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